• Home

마사지를 통한 신체적 웰빙 관리

함께 마사지를 받는 것에 대해 생각해 보셨나요? 그렇지 않았다면, 전제를 정말 고려해야 합니다. 커플 마사지는 현재와 다른 온수 욕조에서 널리 받아들여지고 있습니다. 파트너와 함께 편안한 마사지를 받는 것은 정기적으로 잊어버릴 수 있는 멋진 경험이 될 것입니다. 알아야 할 커플 마사지의 장점 중 일부는 다음과 같습니다.

엉덩이를 부드럽게 문지르고 반죽하고 훨씬 더 많이 돌립니다. 손가락을 사용하여 가슴과 보디빌딩 프로그램을 매우 부드럽고 천천히 마사지합니다. 마사지 오일로 허벅지와 종아리에 마법을 부립니다.

임산부를 위한 마사지. 임신 중에는 여성이 아기와 함께 체중을 지탱하기 때문에 상체 허리 통증이 많이 발생하는 경향이 있습니다. 그로 인해 등을 스웨디시 지속적으로 마사지하면 여성에게 휴식을 줄 수 있습니다.

덜 많이. 만성 통증이 있는 경우 테이블에 누워 있을 때 압력을 줄이는 것이 좋습니다. (이것은 단기적인 상황적 고통에 대한 지원이 필요한 사람보다 두드러질 것입니다.) 부드럽게 일하는 데 편안한 마사지 치료사를 찾고, 처음 60분 안에 모든 통증을 치료할 필요가 없는 사람을 찾으세요. 단순히 긴장을 풀기 위한 심층 조직 마사지가 없다는 것을 알고, 이완이나 “스웨덴식” 마사지를 요청하는 데 편안해야 합니다. 그것은 매우 깊은 혼잡을 도울 것입니다!

사용하는 향은 단순히 체중의 저음이 아니기 때문에 중요합니다. 관능적인 로봇 마사지. 그것은 모든 것을 함께 유지하는 좋은 기초가 될 것입니다. 향의 힘은 에센셜 오일과 향초를 통해 가장 잘 활용할 수 있습니다. 특정 오일은 티 트리 오일의 치유와 장미와 재스민의 조화롭고 관능적인 향과 같은 특정 이점이 있습니다.

이 리클라이너는 이제 많은 보충 치료 선택을 제공합니다. 이제 마음을 편안하게 하는 음악 플레이어를 찾을 수 있습니다. 마사지 특정 부위에 열을 가할 수 있는 전신 히터가 있습니다. 다리와 어깨를 스트레칭하고 역전시키는 데 도움이 되는 전신 스트레칭 시스템도 있습니다.

마사지를 받기 전에 근육에 통증과 긴장이 있는지 이야기하는 것이 좋습니다. 마사지 치료사와 핫스톤 요법이 근육을 진정시키고 더 편안하게 느낄 수 있는지 논의하세요. 혈액을 순환시키고 염증을 없애기 위해 핫스톤과 콜드스톤을 모두 사용하는 복합 요법의 가능성에 대해 이야기하세요. 관절이나 상처가 아플 때 마사지 치료사가 시작하기 전에 미리 경고하는 것이 좋습니다.

위의 5가지 사항을 사용하여 사용할 마사지 치료사에 대해 구매하면 안전하고 효과적인 마사지를 받을 수 있습니다. 해를 끼치지 않고 마사지의 모든 이점을 얻고 싶습니다. 따라서 숙제를 하고 해당 지역의 다양한 치료사를 조사하여 자신에게 완벽한 치료사를 받으세요.

Stay in Touch

To follow the best weight loss journeys, success stories and inspirational interviews with the industry's top coaches and specialists. Start changing your life today!

[tdn_block_newsletter_subscribe input_placeholder=”Your email address” btn_text=”Count Me In” tds_newsletter2-image=”” tds_newsletter2-image_bg_color=”#c3ecff” tds_newsletter3-input_bar_display=”row” tds_newsletter4-image=”” tds_newsletter4-image_bg_color=”#fffbcf” tds_newsletter4-btn_bg_color=”#f3b700″ tds_newsletter4-check_accent=”#f3b700″ tds_newsletter5-tdicon=”tdc-font-fa tdc-font-fa-envelope-o” tds_newsletter5-btn_bg_color=”#000000″ tds_newsletter5-btn_bg_color_hover=”#4db2ec” tds_newsletter5-check_accent=”#000000″ tds_newsletter6-input_bar_display=”row” tds_newsletter6-btn_bg_color=”#da1414″ tds_newsletter6-check_accent=”#da1414″ tds_newsletter7-image=”” tds_newsletter7-btn_bg_color=”#1c69ad” tds_newsletter7-check_accent=”#1c69ad” tds_newsletter7-f_title_font_size=”20″ tds_newsletter7-f_title_font_line_height=”28px” tds_newsletter8-input_bar_display=”row” tds_newsletter8-btn_bg_color=”#00649e” tds_newsletter8-btn_bg_color_hover=”#21709e” tds_newsletter8-check_accent=”#00649e” embedded_form_code=”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” tds_newsletter1-input_bar_display=”row” content_align_horizontal=”content-horiz-center” tdc_css=”eyJhbGwiOnsibWFyZ2luLWJvdHRvbSI6IjYwIiwiZGlzcGxheSI6IiJ9LCJsYW5kc2NhcGUiOnsiZGlzcGxheSI6IiJ9LCJsYW5kc2NhcGVfbWF4X3dpZHRoIjoxMTQwLCJsYW5kc2NhcGVfbWluX3dpZHRoIjoxMDE5LCJwb3J0cmFpdCI6eyJtYXJnaW4tYm90dG9tIjoiNDAiLCJkaXNwbGF5IjoiIn0sInBvcnRyYWl0X21heF93aWR0aCI6MTAxOCwicG9ydHJhaXRfbWluX3dpZHRoIjo3NjgsInBob25lIjp7IndpZHRoIjoiMTAwJSIsImRpc3BsYXkiOiIifSwicGhvbmVfbWF4X3dpZHRoIjo3Njd9″ tds_newsletter=”tds_newsletter1″ tds_newsletter1-f_descr_font_family=”420″ tds_newsletter1-f_descr_font_size=”eyJhbGwiOiIxMyIsInBob25lIjoiMTUifQ==” tds_newsletter1-f_descr_font_line_height=”1.3″ tds_newsletter1-f_btn_font_family=”92″ tds_newsletter1-f_btn_font_transform=”uppercase” tds_newsletter1-f_btn_font_size=”eyJhbGwiOiIxNSIsInBob25lIjoiMTMiLCJwb3J0cmFpdCI6IjEyIn0=” tds_newsletter1-description_color=”#666666″ tds_newsletter1-title_color=”#333333″ tds_newsletter1-input_text_color=”#333333″ tds_newsletter1-input_placeholder_color=”#cccccc” tds_newsletter1-f_input_font_family=”420″ tds_newsletter1-f_input_font_size=”eyJhbGwiOiIxMyIsInBob25lIjoiMTMiLCJwb3J0cmFpdCI6IjExIn0=” tds_newsletter1-input_border_size=”1″ tds_newsletter1-input_border_color=”#dce6e8″ tds_newsletter1-input_border_color_active=”#cbd7db” tds_newsletter1-btn_bg_color=”#e2b26f” tds_newsletter1-btn_bg_color_hover=”#e2b26f”]

Related Articles